よもぎ蒸し よもぎ蒸しにはなぜ熟成よもぎを使う方がいいのですか? よもぎ蒸しで使われる“熟成よもぎ”はなぜ選ばれるのか?香り・灰汁抜け・蒸気の質がどう変わるのかを解説します。 2025.03.28 よもぎ蒸しよもぎ蒸しの基礎知識江華島よもぎについて・江華島ツアー
体質と体の話 実は高GIから食べ始めた方がいい人もいるって本当? 実は高GIから始めた方がいい人もいる!? 体質に合わせた食べ方のすすめ 「血糖値を急に上げないように GI値の低いものから食べましょう」 そんなふうに言われることが増えましたが、 実はこれはすべての人に当てはまるとは限りません... 2025.03.10 体質と体の話