筋膜リリース

筋肉が硬すぎる方へ 「整えたくても整わない」体に――筋膜リリースで、動ける土台をつくる 「骨盤を正しい位置に戻したいのに、戻りにくい」「姿勢を直したいけど、体が硬くて動かせない」そんなお悩みの背景には、**筋肉や筋膜の“硬さ”**がある...