体質と体の話 毎日シャンプーしなくてもいい、というお話 「昨日シャンプーしていなくてすみません」と言われることがありますが、毎日洗っていなくても頭皮と髪の状態が良いことは理想的です。洗いすぎと頭皮環境、善玉菌や内臓との関係についてやさしくお話しします。 2026.02.04 体質と体の話