体質に合わせた安全なファスティング

「ファスティング中に冷えてつらい…」 「よもぎ蒸しって断食中でも大丈夫？」 「デトックス中に温活したいけど、やりすぎは不安…」 そんな疑問や不安を持つ方に向けて、この記事では、 ファスティング中によもぎ蒸しを取り入れるときの考え...