妊活・生理不順・更年期など、ホルモンバランスの乱れに対する温活・整体・よもぎ蒸しの視点からの整え方をご紹介します。
妊活とよもぎ蒸しと体の整え方 マタニティ整体・産後整体について
妊娠中の不調や産後の骨盤のゆがみに対応した整体ケア。理学療法士監修の安心施術で、ライフステージごとのお悩みに丁寧に寄り添います。
よもぎ蒸し 高温期のよもぎ蒸しは本当にNG？〜妊活との関係を正しく理解する
妊活中に高温期によもぎ蒸しをしても大丈夫？よくある疑問に対し、体の仕組みとホルモン周期からやさしく解説します。
体質と体の話 PMSはなぜ起こる？
頭痛、めまい、吐き気、だるい、身体が重い、肌荒れ、
肩こり、胸が張る、むくみ、やる気が出ない、
イライラ、情緒不安定、不安、うつ症状、異常な食欲・・・月経が始まる3～10日くらい前から
起こる様々な症状を月経前症候群（...