PMS（月経前症候群）の緩和と整えケア

頭痛、めまい、吐き気、だるい、身体が重い、肌荒れ、 肩こり、胸が張る、むくみ、やる気が出ない、 イライラ、情緒不安定、不安、うつ症状、異常な食欲・・・月経が始まる3～10日くらい前から 起こる様々な症状を月経前症候群（...