生理痛の原因やタイプ別の特徴をふまえ、温め方・整体・よもぎ蒸し・生活習慣の工夫で整える方法を紹介しています。
ドーナツ温灸 ドーナツ温灸について
黄土とよもぎを使用し、お腹にじんわり心地よい温熱を届けるドーナツ温灸。生理痛やお腹の冷えが気になる方におすすめの温活ケアです。
妊活とよもぎ蒸しと体の整え方 女性特有の不調やライフステージに寄り添ったやさしい骨盤ケア
女性の体はライフステージによって変化します。妊活・生理・産後・更年期に対応した、やさしく整える骨盤ケアについてご紹介。
体質と体の話 PMSはなぜ起こる？
頭痛、めまい、吐き気、だるい、身体が重い、肌荒れ、
肩こり、胸が張る、むくみ、やる気が出ない、
イライラ、情緒不安定、不安、うつ症状、異常な食欲・・・月経が始まる3～10日くらい前から
起こる様々な症状を月経前症候群（...