よもぎ蒸しをもっと活かす方法

よもぎ蒸しの基本以外にも、季節別・目的別の活用例や、自宅・サロンでの応用術を発信しています。

よもぎ蒸し

江華島ってどんなところ?よもぎが育つ“韓国の癒しの地”をご紹介

韓国・江華島(カンファド)は自然と歴史に恵まれた癒しの島。摩尼山や海の幸、薬草文化が息づくこの地で育つ江華島よもぎの魅力をご紹介します。
よもぎ蒸し

ファスティング中によもぎ蒸しはOK?体への影響と効果的な取り入れ方

「ファスティング中に冷えてつらい…」 「よもぎ蒸しって断食中でも大丈夫?」 「デトックス中に温活したいけど、やりすぎは不安…」 そんな疑問や不安を持つ方に向けて、この記事では、 ファスティング中によもぎ蒸しを取り入れるときの考え...
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